Tag: URL
-
Lancering kaakpunt
Ik ben Fien en werk al jaren met mensen die lijden aan kaakklachten zoals bruxisme, kaakpijn en kaakklemmen. Ik heb altijd gezocht naar manieren om deze mensen beter te kunnen helpen, en ik ben daarom enorm blij om jullie vandaag te kunnen vertellen over KaakPunt, mijn nieuwe online ondersteuningsprogramma. Met KaakPunt helpen we mensen online…
-
TMJ gelinkt aan lage rugpijn
Een van de meest verrassende dingen van temporomandibulaire gewrichtsaandoeningen (TMJ of TMD) is hoe verstrekkend de symptomen kunnen zijn. Mensen kunnen symptomen ervaren tot in hun vingers (!) en lage rug toe. Maar deze verbanden zijn ook niet makkelijk te ontrafelen, ze werken ook in de andere richting. Ook problemen elders in het lichaam kunnen…
-
Veroorzaakt mijn rugpijn klemmen of knarsen?
Wordt uw pijn veroorzaakt door bruxisme? Je vraagt je misschien af waarom je door tandenknarsen of -knarsen (bruxisme) wakker wordt met pijn in je nek of rug. Link rugpijn en tandenknarsen Studies hebben aangetoond dat wanneer een spier in het lichaam verkrampt, de spieren in de omgeving zich aanspannen om de verkrampte spier te beschermen.…
-
Beste aanpak bij een hernia
Een hernia is echt verschrikkelijk en kan soms moeilijk te herstellen zijn naargelang de gradaties. Toch zijn er manieren om de pijn dragelijker te maken en er toch voor te zorgen dat je de dagdagelijkse dingen weer op een aangename manier kunt ervaren. Hieronder beschrijven wij kort de beste aanpak bij een hernia. Hopelijk kan…
-
Richtlijnen over duur arbeidsongeschiktheid bij rugpijn
Maggie de Block liet vorige maand weer van zich horen. Onze minister zou graag richtlijnen opstellen om de arbeidsongeschiktheid aan te pakken. Volgens haar kunnen huisartsen onvoldoende zelf die inschatting maken of er zit volgens haar een te groot verschil op de voorschrijfgedrag. De Block wil richtlijn over duur arbeidsongeschiktheid bij rugpijn “Minister van Volksgezondheid…
-
Helpt een foamrol bij rugpijn?
Foamrollen zijn de nieuwste hype. Vooral sporters gebruiken deze zeer intens. Er is eindelijk meer aandacht voor het myofasciale aspect bij sporters. Dit wil zeggen de spieren en het bindweefsel rondom. Maar ook in de revalidatie en bij rugpijnbehandelingen is er een grote meerwaarde weggelegd voor de foamrol. Wat is een foamrol? Een foamrol is…
-
Leer je pijn te begrijpen en hoe het te benaderen
Pijn bestaat enkel in de hersenen. We hebben acute en chronische pijn. Pas wanneer een signaal in de hersenen aankomt, gaat is lichaam dit ervaren als pijnlijk. De prikkel heeft al lange weg afgelegd. bv van je onderrug naar de hersenen. Op dit lange traject kunnen de prikkels vermindert of versterkt worden. Deze veranderingen gaan…
-
Kniepijn… een signaal van de rug?
Kniepijn hoeft niet direct te betekenen dat er effectief iets mis is met je knie. Rugproblemen kunnen tot overlast leiden op andere plaatsen in je lichaam. Typische voorbeelden zijn uitstraling in de knie, of last van kaakpijn. Zenuwen In onze rug loopt een grote hoofddatakabel. Dit is ons ruggenmerg. Vanuit het ruggenmerg gaat er t.h.v.…
-
Spierpijn is de grote boosdoener
Spierpijn kan een oorzaak zijn van rugpijn.We hebben verschillende types van spieren. Deze zijn op te delen in verschillende categorieën, maar hier gaan we enkel het verschil tussen diepe en oppervlakkige spieren bespreken. Hoe vermijd je spierpijn bij diepe spieren? Onze ‘diepe’ spieren hebben als taak om gedurende lange tijd spanning te geven. Zij zorgen…