Wat hebben een foamrol en een desktop gemeenschappelijk? Wanneer je vele uren aan je bureau zit te werken is een juiste werkomgeving aan te raden. Hierbij denken we aan een …
Blijf tijdens corona fit – zonder fitnesstoestel!
Nu we al enkele weken in lockdown zitten wordt het moeilijker en moeilijker om fit te blijven. Sportclubs zijn dicht, fitnesscentra hebben de deuren gesloten en je mag enkel voor …
Wat doen bij spierpijn
Een geweldige work-out gehad, je hebt alles gegeven. Niets beter dan het gevoel wanneer je net uit de fitness komt en helemaal leeggetraind bent! Tot de dagen erna… Overal spierpijn …
Een kussen helpt bij rugpijn ’s nachts
Je kent het gezegde, “eentje is geentje”? Zowel je matras als je kussen(s) spelen een rol bij het verminderen van rugpijn. Je kiest best een kussen in functie van je …
Rugpijn door bureauwerken
Rugpijn door bureauwerken komt zeer frequent voor. Je mag jezelf als één van de happy few beschouwen indien je helemaal geen last hebt bij het lang zitten. In dit artikel …
We helpen jullie door de Coronacrisis
De impact van de Coronacrisis is enorm. Momenteel wordt er heel veel thuis gewerkt. Deze website wordt overspoeld met mensen die hierover informatie opzoeken. De komende dagen zullen we een …
Een matras tegen rugpijn: Dorsoo Comfort?
Heel veel mensen hebben last van rugpijn. Deze hele blog is aan dat onderwerp gewijd! Rugpijn heeft vele mogelijke oorzaken. Een ervan is een slechte slaappositie. Een goede matras kan …
Wiebelkussen, de oplossing?
Wiebel je rugpijn weg Mensen die langdurig aan hun bureau zitten, hebben wel eens last van rugpijn en een verkeerde zithouding. De oplossing hiervoor is het wiebel- of balanskussen! Het …
Wiebelscherm van Samsung helpt je bij je rugpijn
Een wiebelkussen ken je wel: een soort kussentje om op je bureaustoel te leggen. Doordat je daardoor onstabiel zit, train je je rug. Dit kan rugpijn vermijden. Wiebelscherm? Samsung lanceert …
Ideale sport bij rugpijn
Mensen met een zwakke rug wordt geadviseerd om zo snel mogelijk terug aan het werk te gaan, om actief te blijven, en om te blijven sporten. Dit is een belangrijk …