Wat hebben een foamrol en een desktop gemeenschappelijk? Wanneer je vele uren aan je bureau zit te werken is een juiste werkomgeving aan te raden. Hierbij denken we aan een …
Rugpijn door bureauwerken
Rugpijn door bureauwerken komt zeer frequent voor. Je mag jezelf als één van de happy few beschouwen indien je helemaal geen last hebt bij het lang zitten. In dit artikel …
We helpen jullie door de Coronacrisis
De impact van de Coronacrisis is enorm. Momenteel wordt er heel veel thuis gewerkt. Deze website wordt overspoeld met mensen die hierover informatie opzoeken. De komende dagen zullen we een …
Wiebelkussen, de oplossing?
Wiebel je rugpijn weg Mensen die langdurig aan hun bureau zitten, hebben wel eens last van rugpijn en een verkeerde zithouding. De oplossing hiervoor is het wiebel- of balanskussen! Het …
Wiebelscherm van Samsung helpt je bij je rugpijn
Een wiebelkussen ken je wel: een soort kussentje om op je bureaustoel te leggen. Doordat je daardoor onstabiel zit, train je je rug. Dit kan rugpijn vermijden. Wiebelscherm? Samsung lanceert …
Kan je zelf iets doen aan rugpijn?
Ondertussen weten al heel wat mensen dat ze hun buikspieren moeten trainen bij rugpijn of om rugpijn te voorkomen. Maar ze vergeten maar al te vaak de rugspieren. Deze spieren …
Weg met rugpijn op het gezondheidssalon.
Zaterdag en zondag, 20-21 oktober, sta ik op het gezondheidssalon in brussels expo. Kom gerust eens langs de stand voor extra info. Zaterdag om 15u geef ik een lezing over …
Hoe gebruik je een zitbal?
Helpt een zitbal bij rugpijn? We hebben er allemaal al eens over gehoord. Men beweert dat de zitbal goed is voor de rug. Zelfs fitnesscoaches gebruiken het soms. Maar helpt …
5 simpele rugoefeningen
Rugoefeningen die je rug fit houden Er zijn heel wat rugoefeningen terug te vinden die je helpen met je rugpijn. Spierversterkende oefeningen in allerlei moeilijkheidsgraden, stabilisatie oefeningen om je natuurlijke …
Revitive
Ik kreeg een foldertje in de handen gedrukt over Revitive circulation booster, een soort elektrische weegschaal. Een typisch revolutionair product zoals je die regelmatig tegenkomt. Ik geef je hierover graag …