Een matras tegen rugpijn: Dorsoo Comfort?

Heel veel mensen hebben last van rugpijn. Deze hele blog is aan dat onderwerp gewijd!

Rugpijn heeft vele mogelijke oorzaken. Een ervan is een slechte slaappositie. Een goede matras kan hierbij helpen. Er zijn dan ook een aantal bedrijven die specifieke matrassen aanbieden waardoor je slaappositie verbetert en daardoor je rugpijn verdwijnt.

In dit artikel bekijken we in detail de matras ontwikkeld door Dorsoo, een specialist op het vlak van slapen met rugklachten. Dorsoo is een Belgische fabrikant die al ongeveer 20 jaar actief zijn. Naar mijn mening weten ze zeker waarmee ze bezig zijn.

Dorsoo biedt een volledig slaapsysteem aan. Dit is een combinatie van een matras en een specifieke lattenbodem. Dit soort slaapsystemen is duurder dan een enkele matras. Onlangs kwam Dorsoo met een matras speciaal ontwikkeld voor rugpatiënten zonder dat er een volledig slaapsysteem moet aangekocht worden.

Matras speciaal voor rugpatiënten

De matras is opgebouwd uit 3 hoogwaardige materialen:

De matras is standaard verkrijgbaar in soft en medium versie. Beide comforttypes zijn combineerbaar in één matrashoes tot een tweepersoonsmatras.

Waarom goed voor rugklachten

De onderste laag van koudschuim zorgt voor een solide basis en bevat in hoofdzaak de speciale zones voor het bekken, de rug en de schouders.

De traagschuimlaag is een drukverdeler die de brug maakt naar de comfortabele toplaag uit latex. Het traagschuim vangt het gewicht van de slaper op en verdeelt het.

De latex toplaag heeft een uniek profiel dat voor extra drukverlaging en comfort zorgt.

Ventilatie

De matras heeft een toplaag uit speciale vezels (Tencel), is anti-huisstofmijt en wasbaar met behoud van deze eigenschap. De onder- en zijkant zijn vervaardigd uit 3D-stof die extra ventilerend werkt.

Voordelen

  • Je hoeft geen nieuw bed en lattenbodem aan te schaffen;
  • Goede prijs/kwaliteit;
  • Alle kenmerken aanwezig die belangrijk zijn bij rugklachten;
  • Omruilgarantie binnen de 2 maanden

Nadelen

  • Je kan deze matras niet online bestellen, een bezoek aan een toonzaal is wel nodig.

Conclusie

De Dorsoo Comfort-matras is uitstekend geschikt voor mensen met rugklachten door een goed uitgeteste zonering voor de heupen, rug en schouders. Doordat de matras zeer comfortabel is, kan ze ook goed helpen bij patiënten met spierpijnen zoals bijvoorbeeld fibromyalgie.

Deze matras kan je helpen een goede slaaphouding te vinden. Hierdoor slaap je comfortabeler en vermijd je rugpijn. Een goede nachtrust zorgt voor een degelijk fysiek en mentaal herstel tijdens de nacht.

Ik heb ze getest en het comfort zelf ervaren. Natuurlijk is een paar minuutjes niet voldoende om zeker te zijn dat deze matras voor u de oplossing is. Dorsoo werkt met een omruilgarantie (naar een ander comforttype) en zelfs een terugbetaling indien je niet tevreden bent.

Hormonen en rugpijn

Hormonen en rugpijn

Hormonen kunnen je rugpijn onderhouden en zelfs veroorzaken.

Ieder mensen heeft een interne klok. Deze klok regelt en bepaalt vele zaken.
We hebben een klok die per dag een cyclus maakt, maar er zijn er ook die langer duren (denk aan menstruatiecyclus).

Ons klokje bepaalt wanneer we moe worden, wanneer we slapen, wanneer we honger hebben, wanneer we menstrueren, …enz.
Maar deze klok zorgt er ook voor wanneer we fysiek en mentaal herstellen.

Tijdig slapen

Ons lichaam herstelt ’s nachts van onze activiteiten gedurende dag. Dit is vast bepaald door deze klok. Wanneer jij dus beslist om ’s nachts te werken en overdag een beetje te slapen. Dan kan jou lichaam niet herstellen.
Ditzelfde systeem geeft ons lichaam een soort van pijnmedicatie vroeg in de ochtend. Zodanig dat wij goedgeluimd de dag weer soepel en fris kunnen beginnen. Hiervoor moeten we wel voldoende geslapen hebben.

Je voelt me al afkomen? Wanneer je dus onvoldoende slaapt/doorslaapt of op rare tijdstippen slaapt, maakt je lichaam deze pijnmedicatie niet aan. Dan kruip je moe, stijf en met wat pijn uit je bed. Slechte start van de dag.

Dus een goede nachtrust en afwisselend werkritme zijn belangrijk voor pijnverlichting

Hormonaal uit balans

Met op tijd te gaan slapen is niet alles opgelost. Soms is je lichaam zodanig uit balans dat inslapen gewoonweg niet lukt. Als je dan net wel kan inslapen, wordt je tijdens nacht steeds wakker en is er van doorslapen geen sprake.

Je kan ook het gevoel hebben van de gehele nacht goed geslapen te hebben. Maar dan word je ’s morgens wakker en hebt het gevoel dat je een wrak bent.

Dit zijn tekenen dat er meer aan de hand is. Je mag dit niet zomaar negeren. Een manueel neurotherapeut kan je helpen deze hormonale balans te herstellen. Indien je dit niet doet, zal het moeilijk worden om van je rugpijn af te geraken. Je rugpijn is vaak een symptoom van een dieper geworteld probleem. Als je hormonale huishouding niet op punt staat, zal je rugpijn blijven terugkomen.