Tag: spinale artritis
-
Ischias, wat is het en hoe los je het op?
Ischias is uiterst vervelend. Je hebt teveel en te lang dezelfde oefening gedaan? Je hebt iets zwaar opgetild? Of misschien was je betrokken bij een ongeluk of een val die invloed had op uw onderrug? Of je hebt te lang in dezelfde positie gezeten? Wat je ook hebt uitgespookt, je weet dat er iets is…