Tag: foamrol
-
Een foamrol naast je desktop
Wat hebben een foamrol en een desktop gemeenschappelijk? Wanneer je vele uren aan je bureau zit te werken is een juiste werkomgeving aan te raden. Hierbij denken we aan een ergonomische bureaustoel, het juist afstellen van je scherm, een extern computerscherm, etc. … De klassiekers kent iedereen ondertussen al en deze zijn ook goed ingeburgerd […]
-
Helpt een foamrol bij rugpijn?
Foamrollen zijn de nieuwste hype. Vooral sporters gebruiken deze zeer intens. Er is eindelijk meer aandacht voor het myofasciale aspect bij sporters. Dit wil zeggen de spieren en het bindweefsel rondom. Maar ook in de revalidatie en bij rugpijnbehandelingen is er een grote meerwaarde weggelegd voor de foamrol. Wat is een foamrol? Een foamrol is […]