Revitive

Ik kreeg een foldertje in de handen gedrukt over Revitive circulation booster, een soort elektrische weegschaal. Een typisch revolutionair product zoals je die regelmatig tegenkomt. Ik geef je hierover graag mijn mening!

Wat is Revitive?

Volgens hun website:

De REVITIVE Circulation Booster is een medisch hulpmiddel dat de bloedsomloop in de benen en voeten actief verbetert. Het maakt gebruik van elektrische spierstimulatie (EMS) om de spieren samen te trekken en te ontspannen, waardoor de bloeddoorstroming in de benen en voeten verbetert. Klinische tests hebben aangetoond dat het zwellingen vermindert en pijn en ongemakken verzacht.

Wat doet het product?

Revitive is een medisch hulpmiddel.

Net zoals de andullatiematrassen werkt het op basis van “milde elektrische pulsen”. Lees ons achtergrondartikel De zin en onzin van andullatie hierover.

Het is ontworpen om:

  • de bloedsomloop actief te verbeteren;
  • pijn en krampen in voeten en benen te verlichten;
  • de zwelling in voeten en enkels te verminderen;
  • de spierkracht in de benen te verbeteren;
  • u te helpen bij osteoartrose (“artrose”);
  • u te helpen bij diabetes.

Als rugpijnwebsite onderzoeken we hier vooral de impact op artrose. Volgens de flyer helpt Revitive om een aantal symptomen van artrose te beperken: namelijk pijn in gewrichten en zwellingen. Het helpt dus niet direct tegen artrose.

Revitive pakt dus de symptomen aan maar niet de oorzaak. Het is daarmee vergelijkbaar met de andullatiematrassen. Dit toestel kan eventueel wat pijnstilling geven door ontspanning van de spieren rond je gewricht.

Maar er zijn wel risico’s aan verbonden. Zorg er zeker voor dat je geen kanker hebt, ook flebitis (aderontsteking) en ontstekingen in de onderste ledematen kunnen gevaren met zich meebrengen.

Revitive IX Circulation Booster vs Medic Plus

Er zijn twee versies van de Revitive Booster:

  • De Revitive IX Circulation Booster, 250 euro, is het basismodel;
  • De Revitive Medic Plus, 360 euro, is een verbeterde versie, met een geavanceerder trillingssysteem. Het is een draadloos/oplaadbaar toestel.

Is Revitive de beste koop?

Ik denk het niet. Het toestel kost ongeveer 250 tot 360 euro. Dat is veel geld!

Ter vergelijking, gewone voetbaden kunnen ook helpen, en die vind je al vanaf 30 euro (!).

Wat doe ik best?

Als kinesist raad ik patiënten af om zonder verdere begeleiding Revitive te gebruiken. Het is een duur apparaat en je weet niet of het voor jou specifiek helpt.

  • Heb je last van zwellingen, pijn en krampen in voeten en benen? Probeer of een warm voetenbad je verder kan helpen;
  • Heb je artrose? Laat je dan bijstaan door een expert. Zo ken ik bijv. een heleboel kruiden en voedingssupplementen die wél werken bij artrose. 
  • Heb je diabetes? Laat je dan bijstaan door je (huis)arts

Ik haal energie uit mensen helpen en doorzoeken naar de echte oorzaak van een probleem.

Gespecialiseerd in het behandelen van (lage) rugpijn en chronische pijn.

Laat artritis niet verergeren

Artritis of osteoartritis is de meest voorkomende vorm van artritis. Patiënten hoeven zich vaak pas zorgen ten maken over de late stadia van de behandeling. Het moment waarop er zodanig veel slijtage is, dat er een gewrichtsvervangende operatie nodig is.
Door enkele inspanningen te leveren kan je veel voorkomen. Je gaat de progressie van artritis afremmen en eventueel kunnen voorkomen dat een gewrichtsvervanging nodig is.

Het gaat hier wel om aanpassingen die je je leven lang moet doen. Dit wil zeggen dat het niet evident is.

Leer hoe

Gewichtscontrole

Obesitas is een van de belangrijkste factoren die bijdragen tot de ontwikkeling en progressie van artritis. Een minimaal gewichtsverlies kan al resulteren in een grote pijnverlichting van de artritis. Helaas is het oefenen met pijnlijke gewrichten niet gemakkelijk. Er zijn voldoende sporten en manieren om gewicht te verliezen terwijl de gewrichten niet te zwaar belast worden.

Aanpassing van activiteiten

Sporten met veel impact kunnen de evolutie van artritis doen versnellen. Patiënten zouden activiteiten moeten doen die weinig impact hebben op de gewrichten. De beste low-impact sporten zijn: fietsen, zwemmen, pilates en yoga.

Kinesitherapie

Kinesitherapie kan worden gebruikt om de spieren ronde het gewricht te gaan versterken. Door het versterken van de spieren wordt het beschadigde gewricht beter ondersteund. Je gaat de inwerkende krachten beter kunnen opvangen, een soort van airbagsysteem. De kinesist kan je advies geven over manieren om fit te blijven.

Hulpmiddelen

De meest gebruikte hulpmiddelen zijn een stok of rollator. Braces worden soms ook aangeraden. Toch is het verstandiger om eerst te trainen. Een natuurlijke brace van spieren is altijd interessanter.

Supplementen

Glucosamine en chondroïtine worden vaak verkocht als ‘joint supplementen’. De werking hiervan is een beetje controversieel. Maar ze zouden het best werken bij mensen met een vroeg stadium van artritis. Hier zou er nog lichte genezing van het kraakbeen mogelijk zijn.

Anti-inflammatoire geneesmiddelen

Medicijnen kunnen worden gebruikt om de controle te krijgen op de gewrichtsontsteking. Ze helpen symptomen te verlichten van milde tot matige artrose. Je kan best enkel deze medicatie nemen onder begeleiding van uw arts.

Ik haal energie uit mensen helpen en doorzoeken naar de echte oorzaak van een probleem.

Gespecialiseerd in het behandelen van (lage) rugpijn en chronische pijn.

6 tips om artritis niet te laten verergeren

Artritis of osteoartritis is de meest voorkomende vorm van artritis. Patiënten hoeven zich vaak pas zorgen te maken over de late stadia van de behandeling. Het moment waarop er zodanig veel slijtage is, dat er een gewrichtsvervangende operatie nodig is.

Goed nieuws: je kan de vooruitgang van artritis vertragen

Maar door enkele inspanningen te leveren kan je veel voorkomen. Je gaat de progressie van artritis afremmen en eventueel kunnen voorkomen dat een gewrichtsvervanging nodig is.

Het gaat hier wel om aanpassingen die je je leven lang moet doen. Dit wil zeggen dat het niet evident is.

Denk aan je gewicht

Obesitas is een van de belangrijkste factoren die bijdragen tot de ontwikkeling en progressie van artritis. Een minimaal gewichtsverlies kan al resulteren in een grote pijnverlichting van de artritis. Helaas is het oefenen met pijnlijke gewrichten niet gemakkelijk. Maar er zijn voldoende sporten en manieren om gewicht te verliezen terwijl de gewrichten niet te zwaar belast worden.

Pas je activiteiten aan

Sporten met veel impact kunnen de evolutie van artritis doen versnellen. Patiënten zouden activiteiten moeten doen die weinig impact hebben op de gewrichten. De beste low-impact sporten zijn: fietsen, zwemmen, pilates en yoga.

Gebruik kinesitherapie

Kinesitherapie kan worden gebruikt om de spieren rond het gewricht te gaan versterken. Door het versterken van de spieren wordt het beschadigde gewricht beter ondersteunde. Je gaat de inwerkende krachten beter kunnen opvangen, een soort van airbagsysteem. Een goede kinesist kan je advies geven over manieren om fit te blijven ondanks de artritis.

Gebruik specifieke hulpmiddelen

De meest gebruikte hulpmiddelen zijn een stok of rollator. Braces worden soms ook aangeraden. Toch is het verstandiger om eerst te trainen. Een natuurlijke brace van spieren is altijd interessanter.

Neem supplementen

Glucosamine en chondroïtine worden vaak verkocht als ‘joint supplementen’. De werking hiervan is een beetje controversieel, maar ze zouden het best werken bij mensen met een vroeg stadium van artritis. Hier zou er nog lichte genezing van het kraakbeen mogelijk zijn.

Een voorbeeld van een supplement specifiek voor artrose is Helix Original.

Gebruik ontstekingsremmers (anti-inflammatoire geneesmiddelen)

Medicijnen kunnen worden gebruikt om controle te krijgen op de gewrichtsontsteking. Ze helpen symptomen te verlichten van milde tot matige artrose. Enkel deze medicatie nemen onder begeleiding van uw arts.
Care of the Aging or Post-Traumatic Knee” American Academy of Orthopaedic Surgeons, July 2007

Ik haal energie uit mensen helpen en doorzoeken naar de echte oorzaak van een probleem.

Gespecialiseerd in het behandelen van (lage) rugpijn en chronische pijn.