Chronische rugpijn is een groot probleem bij 80% van de actief werkende bevolking. Het goede nieuws: door je houding aan te passen en een aantal specifieke regels te volgen kan …
rugpreventie
Preventie van (lage) rugpijn is een stuk beter dan het genezen of herstellen ervan.
Op deze pagina vind je preventieve oefeningen om de kans op herval te verlagen.