Tag: rugpijn
-
Kan een heupprothese een oplossing zijn voor je rugpijn?
Ik heb rugpijn, kan een heupprothese helpen? Last van spieren hebben we allemaal weleens, maar in hoeverre is dit normaal en wanneer moet er iets aan worden gedaan? Daarbij kan het ook dat u last heeft van uw rug, maar waarbij het niet duidelijk de spieren zijn. Waar kan het aan liggen en hoe kan…
-
Rugpreventie wordt vergeten
Rugpijnpreventie is zeer belangrijk. Mensen met rugpijn gaan zich gemakkelijker laten behandelen of aandacht hebben voor de rug. Pijn is een reminder om het even wat voorzichtiger aan te doen. Op zo’n momenten zal het geen probleem zijn voor een rugpatiënt om zijn/haar oefeningen uit te voeren. Maar wanneer de klachten verbeteren of zelfs verdwenen…
-
Impact hormonen op je rugpijn
Hormonen en rugpijn Hormonen kunnen je rugpijn onderhouden en zelfs veroorzaken. Ieder mensen heeft een interne klok. Deze klok regelt en bepaalt vele zaken.We hebben een klok die per dag een cyclus maakt, maar er zijn er ook die langer duren (denk aan menstruatiecyclus). Ons klokje bepaalt wanneer we moe worden, wanneer we slapen, wanneer…
-
Roken en lage rugpijn
Roken en rugpijn, je ziet waarschijnlijk niet direct de link. Maar wees maar zeker dat het roken een grote invloed heeft. Ben je een roker? Roken verergert je rugpijn Dan ken je waarschijnlijk de risico’s van roken op je gezondheid. Maar wist je dat roken ook impact heeft op je rugpijn? Fins onderzoek dat gepubliceerd…
-
Oorzaken voor je pijn in de onderrug
Pijn in de onderrug is een fenomeen waar heel veel mensen van klagen. Klachten kunnen opkomen en dan weer vanzelf verdwijnen. Deze pijn in de onderrug kan chronisch aanwezig blijven en zal dus snel irritatie gaan opwekken bij de mensen.Iedereen blijkt wel iemand te kennen met rugpijn en of heeft er zelf last van. Het…
-
Week van de Rug 2023
We geven je graag meer informatie over de Nationale Week van de rug, ook gekend als de week van de rugpijn. Een week lang krijg je gratis advies over je rugpijn. Ook deze website wegmetrugpijn.be doet daaraan mee! In België wordt de week van de rug georganiseerd door de Belgische Vereniging van Chiropractors. In Nederland…
-
Seks met rugpijn
Seks met rugpijn De kans is zeer groot dat seks met rugpijn hebben niet zo een aangename ervaring is. Wanneer je je afvraagt hoe je hiermee rekening kan houden is het belangrijk om te weten welke rugproblematiek je juist hebt. Met andere woorden, verschillende rugproblemen vragen om andere seksstandjes. Discusproblemen Bij discusproblemen is het bijna…
-
Met rugpijn in een vliegtuig kruipen?
Rugpijn in een vliegtuig Verre vliegreizen zijn populairder dan ooit. Vluchten van 10 tot 14 uur zijn geen uitzondering meer. Je kan je wel inbeelden dat met rugpijn in vliegtuig zitten een heuse beproeving kan zijn. Dit is een moeilijke situatie voor je lichaam. Vooral je rug is gevoelig aan de lange vlucht. Hoe overleef…
-
Rugpijn in de onderrug? 3 onderhoudende factoren
Rugpijn in de onderrug komt bij 80% van de bevolking voor. Veel mensen voelen zich er machteloos bij. Toch kan je veel doen om lage rugpijn te vermijden of te verbeteren. Je goede voornemens helpen tegen rugpijn in de onderrug De 3 meest populaire voornemens rond het nieuwe jaar zijn stoppen met roken, gewicht verliezen…
-
Kniepijn… een signaal van de rug?
Kniepijn hoeft niet direct te betekenen dat er effectief iets mis is met je knie. Rugproblemen kunnen tot overlast leiden op andere plaatsen in je lichaam. Typische voorbeelden zijn uitstraling in de knie, of last van kaakpijn. Zenuwen In onze rug loopt een grote hoofddatakabel. Dit is ons ruggenmerg. Vanuit het ruggenmerg gaat er t.h.v.…