Tag: chronische pijn
-
Top 5 matrassen voor mensen met chronische rugpijn
Ontdek de beste matrassen voor mensen met chronische rugpijn in onze top 5 selectie.
-
Officiële richtlijnen voor rugpijn
-
Ideale sport bij rugpijn
Mensen met een zwakke rug wordt geadviseerd om zo snel mogelijk terug aan het werk te gaan, om actief te blijven, en om te blijven sporten. Dit is een belangrijk onderdeel van het “zorgpad lage rugpijn”, de behandelmethode die de overheid vooropstelt. Want voor de rug is inderdaad niets erger dan inactiviteit. Het spreekwoord “Rust…
-
Pijnbehandeling is een specialisatie op zichzelf
Vaak blijft je rugpijn maar duren en heb je gevoel de rest van je leven een rugpatiënt te zijn. Vaak ben je al naar de kinesist geweest of misschien zelf verschillende. Indien deze therapievormen niet hebben geholpen wilt dit zeggen dat je problematiek dieper zit dan op spier- of gewrichtsniveau. In zo’n geval heb je…
-
7 kruiden tegen rugpijn
Kruiden tegen rugpijn, of die rugpijn kunnen verbeteren Heel vaak wordt er medicatie voorgeschreven bij rugpijn of gaan mensen in hun huisapotheek gaan snuisteren. Bij zware medicatie bestaat er gevaar voor gewenning, verslaving of andere bijwerkingen. Daarom zijn veel mensen op zoek naar natuurlijke hulpmiddelen om rugklachten op te lossen. Op dit vlak is er…
-
Supplementen bij chronische pijn
Supplementen bij pijnen Je kan het zo zot niet bedenken of er bestaan wel supplementen voor. Er wordt gezegd dat de kwaliteit van ons eten niet meer hetzelfde is. Teveel pesticiden of geforceerde groei. Belangrijk is toch te proberen je dagelijks variatie aan vitaminen op een natuurlijk manier binnen te krijgen. Supplementen mogen nooit je…
-
Impact hormonen op je rugpijn
Hormonen en rugpijn Hormonen kunnen je rugpijn onderhouden en zelfs veroorzaken. Ieder mensen heeft een interne klok. Deze klok regelt en bepaalt vele zaken.We hebben een klok die per dag een cyclus maakt, maar er zijn er ook die langer duren (denk aan menstruatiecyclus). Ons klokje bepaalt wanneer we moe worden, wanneer we slapen, wanneer…
-
Leer je pijn te begrijpen en hoe het te benaderen
Pijn bestaat enkel in de hersenen. We hebben acute en chronische pijn. Pas wanneer een signaal in de hersenen aankomt, gaat is lichaam dit ervaren als pijnlijk. De prikkel heeft al lange weg afgelegd. bv van je onderrug naar de hersenen. Op dit lange traject kunnen de prikkels vermindert of versterkt worden. Deze veranderingen gaan…